维生素b6的副作用有哪些

　　虽然人们知道维生素很重要，但对维生素b，了解并不多。维生素b是很多维生素的总称。其中，维生素b6的作用非常多。不但能促进肝脏的代谢，帮助酶的合成，也能促进脑部代谢，保护大脑的功能。任何事物都有两面，维生素b6使用不当，也有副作用。

　　过量服用维生素b6，会引起皮肤过敏。维生素b6能促进蛋白质的合成，吃太多维生素b6，会引起蛋白质代谢异常，激活免疫系统，让身体过敏。不仅会感觉瘙痒，还会有头晕和反胃的表现。要想缓解过敏，既要调整维生素b6的剂量，也要调整饮食，少吃高蛋白的食物。

　　引起依赖综合征，也是服用维生素b6，容易出现的副作用。正常情况下，用维生素b6来治疗疾病，但有些患者为了增强药效，减轻痛苦，会加量服用，身体对维生素b6产生依赖，出现精神抑郁，经常犯困，反应迟缓的表现，还会有消化不良的情况。

　　维生素b6的副作用，还体现在不能与某些药物同时服用上。比如不能和叶酸一起吃，叶酸是促进血细胞生成的，和维生素b6同服，会降低叶酸的吸收利用的效率，导致叶酸被分解。维生素b6也不宜和茶碱类药物同服，容易呼吸困难。