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维生素b2的作用及功能是什么

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2022-04-21

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王星

王星

副主任医师
鄂尔多斯市中心医院 药剂科

  很多食物中都有维生素b2的存在,特别是苹果,李子等水果中,维生素b2的含量非常高。作为维生素家族的一员,大家充分了解维生素b2的作用及功能,才能更好的发挥它的作用让身体更加健康。

维生素b2是一种可以水解的维生素

  维生素b2是一种可以水解的维生素,患有结膜炎的患者适当补充维生素b2片,可以改善炎症,有促进病情好转保护视力的作用。有些患有舌炎的患者,适当补充维生素b2,也有消炎杀菌促进舌炎恢复的效果。患有鹅口疮的患者,以及患有溢脂性皮炎的患者,吃一些维生素b2片,也有预防此类疾病发生的作用。

  维生素b2可以维持身体正常的生理功能,能减少生病,有强身健体的作用。适当补充维生素b2,可以激活维生素b6,能维持红细胞的完整性。进行维生素b2的补充,能防止营养失衡。对于营养不良的人,尤其是缺乏维生素b的患者,建议补充维生素b2,可以改善营养失衡导致的各种身体问题。

  维生素b2的作用及功能虽然多,但也不是随意补充的,只有身体存在问题的患者,才可以适量补充维生素b2制剂。患有口腔溃疡以及皮肤破损的患者,适当补充维生素b2,可以起到美白皮肤,改善感冒的作用。

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