手淫15年了可以恢复吗？

男性手淫15年，如果手淫次数不频繁，较为规律，且不伴有性功能障碍，一般情况下是可以恢复的，但是手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾很难克制，手淫行为通过激进提取人体储备能量，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病自身久久不愈，因此应该戒掉手淫。

如果男性已经超过30岁左右，并且出现阳痿、早泄或者是性功能障碍、前列腺炎等疾病，则一般都很难缓解。

男性应该要戒掉频繁手淫的坏习惯，要坚持进行体育锻炼，增强自身的体质，养成良好的生活习惯，避免熬夜。