喝酒对精子的影响大吗？

喝酒会对精子的质量造成一定的影响。酒类中含有乙醇，此类物质具有一定的麻醉和兴奋神经的作用，大量饮酒后会对血人体各组织细胞造成影响，从而导致精子质量降低。

其次，长期酗酒还会使人体的雄激素水平降低，且出现慢性酒精中毒现象后还会导致睾丸萎缩，从而使精子质量下降。

若是有备孕的要求，则建议男性戒烟戒酒三个月以上再进行备孕。同时建议注意休息，避免熬夜，还应注意饮食调理，可多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，也可多吃些富含锌、硒的食物，有助于提高精子的活力及质量。