阿胶糕可以下奶吗

　　食用阿胶糕是否下奶需要根据奶水分泌不足的原因进行分析。

　　1、气血不足

　　阿胶糕中含有阿胶、红枣、核桃、黑芝麻等物质，具有补血滋阴、润燥止血等功效。如果因为气血不足导致奶水分泌少，那么服用阿胶糕可以改善气血不足，从而间接的起到下奶的功效。

　　2、乳腺管堵塞

　　如果是乳腺导管堵塞引起的奶水分泌不足，则食用阿胶糕不能起到下奶的作用。乳腺管堵塞导致奶水不足时，可以用吸奶器将乳房内的乳汁吸孔，必要时还可以让专业的开奶师来疏通乳腺管，患者的乳房内有炎性肿块时，可以用硫酸镁进行局部冷敷。

　　单纯的营养摄入不足想要下奶可以适当食用黄豆猪蹄汤，黄豆猪蹄汤中含有大量的蛋白质、胶原蛋白以及碳水化合物，有助于帮助催乳。也可以食用鲫鱼汤来下奶，鲫鱼汤中含有多种微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸、蛋白质，也可改善奶水不足的现象，还能提高母乳的质量。宝宝也要多吸吮乳头，从而促进泌乳。