阿胶的吃法有哪些

　　阿胶应该是大多数女性的最爱，它不仅可以补气血而且坚持适当的食用也可以起到美容养颜的一个效果。平时你都是怎么吃的呢?阿胶的吃法有哪些呢?

　　阿胶最经典的吃法莫过于制作成阿胶膏了，一般我们在市场上买到的阿胶，基本上都是已经被制作成膏的阿胶了，女性在生理期后可以食用适当的阿胶来补充气血。大家都知道蜂蜜有着润肺止咳、润肠通便的效果，当蜂蜜和阿胶搭配在一起就会有很好的养血生生津以及润肠润肤的效果。在日常生活中我们也可以在熬的粥中放入适量的阿胶，坚持服用不仅可以强身健体而且还可以延年益寿。

　　除此之外，阿胶搭配黑芝麻与核桃等做成阿胶羮，不管你是泡着喝还是平时生吃，都是十分美味的，而且只要坚持适量的食用不仅可以使我们的肌肤焕发光泽，也可以使有脱发问题的人士得到一定的缓解。阿胶鸡蛋汤也是一种常见的吃法，对于阴血不足的人是大有脾益的，在平时如果我们烦躁不安也可以食用一些阿胶鸡蛋汤，可以舒缓我们的情绪，稳定心态。