一个月没来月经怎么办？

一个月没来月经需要根据病因给予针对的措施：

如果是由于作息不规律引起的内分泌紊乱，平时需要注意早睡早起，避免熬夜；同时需要放松心情，避免过度紧张或者焦虑。也可以适当饮用红糖水，具有调经的作用。

如果近期有性生活的女性，也可能是怀孕了，可以使用早孕试纸检测，或者可以去医院抽血检查，明确是否妊娠。排除妊娠的女性，需要去医院进行激素六项、B超等检查，明确有无器质性病变。

如果患有卵巢囊肿、卵巢早衰等，会导致闭经的症状。必要时可以服用激素药物促进月经来潮。