阿胶有什么作用

　　阿胶和人参、鹿茸并称中药三宝。很多女性因为自身的体质不太好，尤其是到了寒冷的秋冬季节时，抵抗力很差，就开始吃阿胶糕，结果一吃就是十几年。阿胶真有那么神奇吗?经常吃阿胶的人，或许用不了多久，好事就会自动找上门。但是阿胶虽好，并不适合所有人，有些人吃了反而会给身体带来很大的麻烦。

　　阿胶有什么作用?

　　1、增强免疫力

　　阿胶的营养价值是非常高的，对于身体素质比较差的人来说，可能有个小感冒都能很长时间长能恢复过来。坚持吃阿胶，有利于提高免疫能力，预防疾病，适合体弱的人吃。

　　2、补血养颜

　　可能女性朋友们都知道，阿胶是上好的补血佳品。特别对于贫血患者而言，适量的补充阿胶能有利于补充血液，经常吃对于滋养皮肤也是有帮助的。

　　3、缓延衰老

　　阿胶当中的明胶原、骨胶原以及各种人体所需的微量元素，它们都有着重要的抗衰老作用，经常吃有利于延缓衰老的发生。长年有吃阿胶的人，可能看上去会比同龄人显年轻得多。

　　什么人不能吃阿胶?

　　1、经常上火的人

　　不管是心火、肺火还是肝火，如果你总是习惯上火的话，最好不要吃胶。

　　2、有伤口的人

　　如果身上不小心磕哪碰哪，有了伤口的话，是不宜吃阿胶的。阿胶有着很强的活血作用，吃多了，很易导致伤口无法愈合，带来麻烦。