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吃dha的宝宝真的聪明吗

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2022-05-17

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杨宇萍

杨宇萍

主任医师
鄂尔多斯市中心医院 儿科

  父母们总是希望宝宝聪明且健康,因此会给宝宝补充一些物质,现在很多家长会通过给宝宝补充dha的方式来促进大脑的发育,从而起到提高记忆力的作用。

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  吃dha的宝宝真的会变聪明吗?

  宝宝的智商和遗传有一定的关系,和一些后天因素也有关,宝宝所需营养充足,才能健康成长。Dha对宝宝的智力和视力的发育有着一定的作用,摄入不足很容易导致宝宝发育迟缓。但直接给宝宝补充dha,效果并不是很明显,并且吃的再多,也很难保证它可以起到促进大脑发育的作用,因此吃dha的宝宝不一定会聪明。家长想要给宝宝补充营养,最好是选择含有多元素的食物,可起到一定的补充效果。

  无论是母乳喂养还是奶粉喂养,当中皆含有足量的dha,因此在宝宝开始吃辅食后,若是dha不足,可适量的进行补充。宝宝六个月后,身体会处于一个发育较快的阶段,这时可以给宝宝吃一些深海鱼,可起到补充dha的作用,对于智力、视力以及肢体的发育有一定的辅助作用。但家长需明白一点,dha并不是补的越多越好,任何的药物或者是食物都不能过量服用,否则很容易加重肾脏负担,还会对宝宝的免疫力造成不良的影响,适量补充,可以为身体带来一些好处。