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缺少维生素C会引起什么病

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  缺少维生素C可能会引起黑色素沉着、牙龈炎、坏血病、贫血、脑血栓等疾病。

  1.黑色素沉着

  维生素C有一定的淡化黑色素、美容养颜的效果,当人体长期缺少维生素C时,皮肤代谢能力便会有所减慢,此时皮肤表面容易出现黑色素沉着,导致出现色素斑。

  2.牙龈炎

  若体内长期缺乏维生素C,很有可能导致牙龈变得较为薄弱,此时患者会出现齿龈肿胀、出血、牙齿松动以及牙龈炎等情况。

  3.坏血病

  维生素C也叫做抗坏血酸,当机体内长期缺乏维生素C时,很有可能出现坏血病,患者皮肤黏膜、牙龈、鼻黏膜等部位容易出血。

  4.贫血

  维生素C缺乏会影响机体对铁离子的吸收,使造血原材料缺少,血红蛋白生成减少,从而出现贫血的情况。

  5.脑血栓

  维生素C有一定的促进血液循环的效果,若患者平时挑食,吃肉多但吃水果蔬菜少时,便有可能导致血液循环速度减慢,血管中甘油三酯较多易形成斑块堵塞血管,可引起脑血栓。