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糖尿病可以吃鱼籽吗

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2022-05-17

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沈旸

沈旸

副主任医师
淮安市第一人民医院 临床营养科

  鱼籽的胆固醇含量是比较高的,而糖尿病患者对于胆固醇的摄入是有要求的,所以建议糖尿病患者少吃鱼籽。

  对于糖尿病患者来说,如果想要控制糖尿病,必须严格的控制饮食,饮食的控制是糖尿病患者一直需要坚持的,要科学的安排好主食与副食,在饮食控制不好的情况下,患者可以通过一些降糖药或者是胰岛素来控制血糖。

  那么糖尿病患者的饮食需要注意的事项有:

  少吃高脂食品

  高脂食品及高胆固醇类食品也不建议糖尿病患者多食用。糖尿病患者容易出现高脂血症,这类食物容易导致血脂升高,平时建议少吃为妙。

  饮食多样化

  糖尿病患者的饮食要多样化,不能过多的吃一种食物,每样可以适当吃点,要控制好进食量,以免引起血糖波动。

  按时进餐

  糖尿病患者需要按时进餐,并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐,要自备些食品,例如饼干、馒头片、水果等,先少吃一些,预防出现低血糖。

  饮食定量

  糖尿病患者不能暴饮暴食,要控制饮食的摄入量,必要时要计算好每天摄入的热量,积极控制血糖。

  避免吃油炸食品

  糖尿病患者平时建议少吃油炸、油煎和油酥之类的食物,这类食物的油脂含量比较高,对于血糖的控制是不利的。