为什么刚起床血压高是160？

刚起床血压高可能是因为人由睡眠状态进入到清醒状态时活动会增多，此时交感神经兴奋性升高，迷走神经兴奋性下降，会导致血压在起床后升高。

另外，人体正常的血压存在昼夜节律性，清晨肾上腺素和儿茶酚胺等收缩血管的激素分泌增多，增加外周阻力和心排血量，人体也会出现血压升高。

如果是清晨血压升高的患者，在清晨醒来后需要立即服用降血压的药物，以控制升高的血压。在平时高血压患者要保持低盐低脂以及低胆固醇的饮食习惯；如果是夜间血压升高的患者，需要及时调整降压药物的服用时间，可以改为下午或者傍晚，以控制夜间的血压升高。