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肾结石可不可以吃羊肉?

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2022-06-18

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何峰

何峰

主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

肾结石可以吃羊肉。羊肉是一种营养价值比较高的食物,可以为人体提供必需的蛋白质、脂肪、必需的脂肪酸、氨基酸等物质。适量进食羊肉有助于提高机体免疫力,保持机体营养均衡。

但由于羊肉性热,不宜一次性进食过多,以免进食过多羊肉引起上火。

如果是草酸盐结石,患者在平时应避免饮用浓茶,避免食用菠菜、番茄、芦笋、花生等草酸含量高的食物,减少体内草酸盐结石形成。尽量多喝温开水,每日饮水量尽量在2000毫升以上,积极参加体育活动,以利于体内结石排出。结石比较大时,及时去医院就诊。

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