尿结石是怎么引起的

　　经常憋尿的人，会加重尿道的负担，引起泌尿系统疾病，部分人会患有尿结石，患者排尿困难，有尿不尽的现象，排尿时还有明显的疼痛感，少数病人会排出血尿，尿道有脓状物质流出，很多人对尿结石并不了解。

　　尿结石是怎么引起的?

　　夏天天气比较炎热，人体内的水分流失较快，若不及时补充水分，尿液中的结晶物质增多，容易形成尿结石，患者要多喝白开水，促进排尿。尿结石与饮食习惯有关，有些人喜欢食用蛋白含量过高的食物，日常摄入过多的糖分和油脂，会在体内形成草酸钙，导致尿结石。经常食用草酸含量过多的食物，也会增加尿结石的几率。

　　很多人忙于工作和学习，饮食不规律，晚饭吃得过晚，加重肾脏和膀胱的负担，尿液中的钙盐长时间堆积在尿道中，会形成结石。长期饮用硬水的人，体内的钙物质含量较多，容易造成尿结石，患者要改变饮水的方式，水煮开后再饮用，有助于减少尿结石。

　　患者体内缺乏维生素，易引起尿路梗阻，从而形成尿结石，患者要多吃含有维生素的食物，补充身体所需，缓解尿结石的情况。少数人日常没有锻炼的习惯，体内的血液流通不畅，导致钙盐堆积，会导致尿结石。