腰椎间盘突出多久恢复

　一般非手术治疗恢复期为6个月，所以超过这个时候还是没有好，那么就要考虑继续诊断治疗。

　大部分医院的传统疗法就是，理疗和手术，理疗有针灸热敷等这些暂时的缓解不能彻底治疗。手术疗法只适合一部分人，一般手术后年轻人三年内还会复发。

　　对于腰椎间盘突出治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以应该使用中药膏，中药药理是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。遵循中医通则不痛的原理，疗效彻底，渗透消融可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，从而让身体自主恢复彻底治疗腰椎间盘突出症。

　　很多人都在盲目的锻炼恢复，其实真正传统意义上锻炼只是缓解，真正的锻炼恢复是要把锻炼当辅助，用中药膏 渗透为主锻炼为辅彻底无损治疗不复发。倒走、燕飞、五点等。都对腰椎恢复很有好处，这样恢复的复发率低。

此外，腰椎间盘突出患者有几点需要注意：

　　首先，腰间盘突出主要是由于神经受到明显得压迫，脊椎的弧度发生改变，以及肌肉的萎缩造成的，相对于老年人来说是由于生理机制的衰退，而相对于年轻人来说是由于习惯性久坐，长时间不运动等造成的。

　　其次，对于情况比较乐观的腰间盘突出患者来说，我们一定要积极的进行一些体育运动，或者在工作一定时间后一定要对腰部，腿部进行放松，多运动一下，可以多吃一些含钙高的虾皮，骨头汤等食物。

　　第三，平常在生活中要学会正确的站或坐姿势。说脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。所以我们要做到站要站直，坐在椅子上也要挺直腰杆。当情况比较严重就要及时的就医。