心气虚的症状有哪些

　　心气虚通常指的就是心气不足，有时候因为饮食不当或者睡眠不足等原因，就可能导致身体心气消耗过多，出现心气虚的症状，心气虚有哪些症状呢?

　　一般情况下，心气虚表现为心悸、胸闷、气短、疲倦乏力等症状，有些人还会出现失眠盗汗等现象。心气虚也悔出现面色苍白、嘴唇无色、脉搏跳动较差等情况。心气虚的人建议用药物进行治疗，如当归、人参、党参、枸杞等中药材，既可以泡水喝，也可以在烹饪的时候加入这些药材，有很好的滋补效果。如果心气虚的症状比较严重的话，要立即就医。心气虚的患者有时会出现缺氧的症状，稍微活动就会产生疲劳感。

　　长期心气虚不治疗的话，还可能会导致人体的某些功能衰退，自身免疫力下降等现象。有些人是天生心气虚，有些人是由后天造成的。在平时的生活中要注意养成健康的饮食习惯，可以多吃补气益血的食物，如红枣、红豆等，也可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，不仅能补充人体所需的营养物质，同时还能够增强免疫力，起到强身健体的作用。